Движение – это жизнь!

О, спорт – ты жизнь, а жизнь прекрасна! Спорт – источник самосовершенствования для каждого человека. Конечно же и члены переславского отделения Ярославской областной организации «Всероссийского общества глухих» не остаются равнодушными к здоровому образу жизни. Активный отдых – это всегда положительные эмоции.

В преддверии нового года члены переславского отделения Ярославской областной организации «Всероссийского общества глухих» приняли участие в спортивных мероприятиях. 15 декабря в Александрове Владимирской области прошли областные соревнования по мини-футболу, в котором участвовали три команды, переславцы заняли 1-е место.

Доказано, что в процессе двигательной активности вырабатываются эндорфины, гормоны счастья, отвечающие за настроение и ощущение внутренней удовлетворённости личной жизнью. Физические упражнения помогают справиться с хандрой, апатией, упадком сил и депрессивными состояниями. Поэтому, чтобы исключить из своей жизни стресс и тревожность, регулярно занимайтесь спортом, и ваша жизнь наполнится радостью и здоровьем. Как только начинаете хандрить, быстренько собирайтесь в спортзал или на пробежку. Все как рукой снимет, проверено.